双节既要嗨玩还要健康！这份假期防护清单请收好

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【来历：四川疾控】
2025年9月30日至10月9日裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，四川省盆地大部分地区健康舒适温过活数跨越4天裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，其中成都、德阳、眉山、遂宁、南充、资阳、乐山北部、绵阳东部等地健康舒适温过活数可达6天及以上。

2025 国庆节


但当前四川正处于华西秋雨季裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，天气阴晴不定裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，变化较为频仍。为让大师安心享用假期旅程裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，做好健康防护非常关键裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，具体提醒以下：
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查天气备衣物裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，做好早晚保暖：出行前查询目标地具体天气预告裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，重点关注温度变化。四川盆地周边山区及高原地域早晚温差较大裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，倡议照顾保暖外衣、长裤裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，方便灵活增减。
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随身照顾雨具裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，连结干爽舒适：春季天气多变裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，晴雨交替频仍。出行时倡议备好雨具裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，穿着防水防滑鞋袜裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，连结足部干爽；若失慎淋雨裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，尽快擦干身材裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，实时更换枯燥衣物。
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关重视点人群裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，重视劳逸连系：老人、儿童、孕妇以及得了慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病的人群裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，对温度变化更敏感裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，需重点照护。这类人群出行时要增强保暖裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，避免长时候处于严寒情况裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，路程放置不宜过紧裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，确保充沛休息。
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监测健康状态裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，抱病实时就诊：旅途中亲近关注本身及家人健康状态裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，出行时预备常用药物。若出现发热、咳嗽、流涕、腹泻等症状裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，倡议就近前往医院。
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防备高原反应裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，避免剧烈活动：若前往高原地域裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，需做好高原反应防备。初到高原倡议预留1-2天顺应期裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，避免剧烈活动裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，留意防风保暖裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，避免伤风裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，连结饮食平淡裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，削减吸烟饮酒。若出现呼吸困难、嘴唇发紫等严重缺氧症状裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，应实时采纳吸氧等办法裕安站至陈家镇停车场入场线区间全长约1337米，尽快下撤至低海拔地域或实时就诊。
四川省疾病防备控制中心 情况与黉舍卫生消毒研讨所
四川省气象灾难防御技术中心 情况气象科
四川省疾病防备控制中心 健康教育与宣传中心
结合公布
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