遭遇山体滑坡如何自救？

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山体滑坡通常发生突然、来势凶猛、破坏力大，往往造成重大人员伤亡和财产损失。山体滑坡容易发生在哪些地区？发生前有哪些征兆？发生后该如何自救？这些知识很重要。
哪些地方容易滑坡
滑坡一般发生在岩体比较破碎、地势起伏大、植被覆盖较差的地区。山地丘陵和工程建设频繁的地区，都是滑坡多发地区。
引起滑坡的主要因素有：地震、降雨和融雪，河流、洪水等地表水对斜坡坡脚的不断冲刷；人类工程活动，如开挖坡脚、爆破、泄洪、开矿等；海啸、风暴潮也可能诱发滑坡。
据统计，80%以上的滑坡、崩塌发生在雨季，尤其是降雨过程或雨后一段时间内最容易发生山体垮塌。
滑坡的前兆有哪些
■大滑动之前，堵塞多年的泉水复活；泉水、水井突然干枯；井(钻孔)水位突变等异常现象。
■大滑动之前，土体出现凸起现象，这是滑坡向前推挤的明显迹象。
■大滑动之前，有岩石开裂或被剪切挤压的声响，这反映了深部变形与破裂。
■临滑之前，滑坡体四周岩体、土体会出现小型坍塌现象。
■在滑坡体中、前部出现横向及纵向放射状裂缝，这表示滑坡体向前推挤并受到阻碍，已进入临滑状态。
■滑坡后缘的裂缝急剧扩展，并从裂缝中冒出热气或冷气。
■动物惊恐异常，植物出现异常现象。如猪、狗、牛等动物惊恐不安，老鼠乱窜不进洞，树木枯萎或歪斜等。
遭遇山体滑坡如何自救？
■沉着冷静勿慌乱，向垂直于滚石前进的方向或滑坡方向的两侧逃离，并尽快在周围寻找安全地带。
■当无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。
■躲避在结实的障碍物下，注意保护好头部，千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。
■滑坡停止后，不要立刻回家检查情况。滑坡会连续发生，贸然回家可能会遭到二次滑坡的侵害。
■立即将灾害发生的情况报告相关政府部门或单位，及时报告对减轻灾害损失非常重要。