西藏6个AAAAA级景区大合集，去过3个算合格，你都去过几个？
1. 拉萨布达拉宫（拉萨市）来西藏必打卡的 “世界海拔最高宫殿”，光远远看就觉得震撼！一定要提前 7 天在 “布达拉宫票务预订系统” 抢票（每天 10 点放票，手慢无），登顶要爬几百级台阶，高反的话别硬撑，慢慢走歇一歇。红宫里面藏着达赖喇嘛的灵塔，纯金包裹还镶着宝石，晃得人眼晕；白宫的东大殿能看到当年的议事场景，木质结构透着岁月感。站在顶层看拉萨城，红房子配着蓝天，连风都变得安静。逛完别忘在广场拍全景，傍晚灯光亮起来时，布达拉宫像披了层金纱！交通：拉萨市区步行 / 打车 10 分钟（建议住大昭寺附近，步行可达）
门票：旺季 200 元（5-10 月，需预约），淡季 100 元（11-4 月，现场买），学生半价
⏰时间：9:00-16:00（分时段进入，迟到作废）
✨必玩：红宫灵塔殿、白宫东大殿、顶层观景台、布达拉宫广场夜景
2. 拉萨大昭寺（拉萨市）藏民心中的 “信仰中心”，香火旺得能闻到酥油香！进门先看 “释迦牟尼 12 岁等身像”，据说见它如见佛陀本人，好多藏民带着哈达来朝拜，磕头的垫子都磨得发亮。寺里的唐卡和壁画超珍贵，尤其是 “文成公主进藏图”，讲解员会讲背后的故事（50 元 / 组，建议听）。绕着大昭寺走八廓街超有感觉，转经的老人、卖藏饰的小店，手里转个经筒慢慢逛，累了就坐在甜茶馆喝杯酥油茶（10 元 / 壶），暖乎乎的抗高反。注意别穿短裤短裙，不然不让进！
交通：拉萨市区步行 20 分钟（从布达拉宫出发），打车 10 元
门票：85 元，学生半价（旺季排队 1-2 小时，建议 7 点前到）
⏰时间：8:00-18:00（藏民朝拜时段 7:00-8:00，游客需等）
✨必玩：释迦牟尼等身像、八廓街转经、唐卡展厅、甜茶馆体验
3. 纳木错 - 念青唐古拉山景区（拉萨市当雄县）“天湖” 名不虚传，蓝得像把天空揉进了湖里！从拉萨出发要 2.5 小时，建议跟小团（200 元 / 人含门票），自驾的话冬天要换雪地胎（11-3 月可能封路）。扎什半岛是必去的，走在湖边的碎石路上，风刮得脸疼但超值 —— 远处的念青唐古拉山覆着雪，和湖水连在一起，拍照不用加滤镜。傍晚看日落绝了，湖水从湛蓝变成橘红，连云朵都染成了粉色。别在湖边待太晚，高反 + 冷风容易头疼，带瓶氧气瓶（景区 15 元 / 瓶），中午吃藏面配牦牛肉干，填肚子还抗饿！
交通：拉萨北郊客运站乘大巴 2.5 小时，或跟团 / 自驾
门票：120 元，学生半价（景区观光车 70 元必买）
⏰时间：9:00-18:00（旺季 5-10 月），10:00-17:00（淡季，部分区域关闭）
✨必玩：扎什半岛观湖、念青唐古拉山远眺、纳木错日落、湖边玛尼堆
4. 林芝巴松措（林芝市工布江达县）西藏的 “小瑞士”，海拔低（3480 米）不容易高反，第一次来西藏可以先从这玩起！核心是碧绿的湖水，坐游船（80 元 / 人）到湖心岛，岛上的 “措宗贡巴寺” 超小但有灵气，寺里的千年核桃树据说摸了能祈福。绕湖的木栈道超舒服，春天看桃花落在湖面，秋天彩林染成金黄，走一步拍一张。结巴村就在湖边，住藏式民宿（150 元 / 晚），晚上听藏民唱山歌，吃石锅鸡（180 元 / 锅），鸡汤鲜得能喝三碗！景区里有观光车，不用走路太累。
交通：林芝市区自驾 2.5 小时，或乘旅游专线大巴
门票：120 元，学生半价（观光车 50 元必买）
⏰时间：8:00-19:00（旺季 4-10 月），8:30-18:00（淡季）
✨必玩：湖心岛措宗贡巴寺、游船观湖、结巴村藏居、绕湖木栈道
5. 山南羊卓雍措（山南市浪卡子县）“西藏三大圣湖” 之一，像条蓝色的绸带绕在山上！从拉萨出发要 2 小时，盘山公路转 108 道弯，每到一个观景台都忍不住停车 —— 湖水颜色会变，近看是浅蓝，远看是深蓝，阴天还会泛着绿。湖边能近距离接触，光脚踩水凉丝丝的（别久站，容易感冒），还能拍 “羊湖与雪山同框” 的大片（穿红色衣服超出片）。别买湖边的牦牛肉干，可能不新鲜，回拉萨再吃。注意景区没有正规餐厅，带点面包和水，高反的话别跑跳！
交通：拉萨跟一日游小团（200 元 / 人含门票），自驾需办边防证（免费，拉萨市民服务中心办）
门票：60 元，学生半价
⏰时间：9:00-18:00（全年开放，冬季路面有冰需谨慎）
✨必玩：岗巴拉山口观景台、湖边近距离观湖、羊湖日落、雪山合影
6. 日喀则扎什伦布寺（日喀则市）后藏的 “佛教中心”，班禅额尔德尼的驻锡地，比布达拉宫人少还清净！进门先看 “强巴佛殿”，26 米高的铜佛超壮观，佛脸的金箔是信徒一点点贴的，眼神特别慈祥。历代班禅的灵塔殿里，珠宝和唐卡看得人眼花缭乱，讲解员会讲班禅的故事，听得人心里暖暖的。绕着寺院走转经道，转经筒要顺时针转，遇到藏民可以跟着一起走，感受他们的虔诚。中午吃日喀则的朋必（15 元 / 份），像酸奶拌粉条，酸香开胃，别错过！
交通：日喀则市区步行 15 分钟，打车 10 元；拉萨乘火车 2.5 小时到日喀则站
门票：100 元，学生半价
⏰时间：9:00-17:00（下午 16:30 停止进入，周一闭馆）
✨必玩：强巴佛殿、班禅灵塔殿、转经道、寺院全景台
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